ジム休館日 +家呑み

っても 帰宅する前に会社でヒップホップアブスやってきました


30分間だけど楽しく踊って、もちろん腹筋とか胸筋を意識しながら一人でノリノリでした


つか、時間が無くてジムへ行けない時は必ずやってみよっ



って事で家呑み


まだビール二本目ね


とりあえずマッタリ呑んで適当に寝ま～す


今日も一日ありがとう