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水泳
アップ 500
PKC 300×5
C 50×10(70秒)
ダッシュ 25×10(50秒)
ダウン 200
計 約3000m
何だろ？ 今日は身体の調子が良かった
昨日の右側下半身の痛みも無く 気持ち良く泳げた
自分の身体なのに調子の良し悪しの予測が全然できない
で、ジムの一階フロアで『母の日』のセールやっててキレイだったから買ってきた
嫁から見たら俺は家族を支える大黒柱ってより子供みたいなモンかな？と
まぁ 俺のおふくろと嫁のおふくろさんには毎年何かしら嫁が贈り物してくれて俺は全部任せっきりだからね
明日の弁当(朝昼二つ)作り終わった
晩飯 酒抜き
歯磨きして寝ま～す
水泳
アップ 500
PKC 300×5
C 50×10(70秒)
ダッシュ 25×10(50秒)
ダウン 200
計 約3000m
何だろ？ 今日は身体の調子が良かった
昨日の右側下半身の痛みも無く 気持ち良く泳げた
自分の身体なのに調子の良し悪しの予測が全然できない
で、ジムの一階フロアで『母の日』のセールやっててキレイだったから買ってきた
嫁から見たら俺は家族を支える大黒柱ってより子供みたいなモンかな？と
まぁ 俺のおふくろと嫁のおふくろさんには毎年何かしら嫁が贈り物してくれて俺は全部任せっきりだからね
明日の弁当(朝昼二つ)作り終わった
晩飯 酒抜き
歯磨きして寝ま～す