体重 61.9kg
(初回-6.6 前回-0.1)
体脂肪率 22.5%
(初回-3.5 前回+0.1)
体年齢 42才
(初回-6 前回±0)
BMI 23.2
(初回-2.4 前回±0)
基礎代謝 1466kcal
(初回-90 前回-2)
内蔵脂肪レベル 8
(初回-4 前回±0)
※初回2月11日
★★★★★★★★★★★
金曜日～日曜日にジム行けなかったからなぁ… 居酒屋 イタリアン キャバ
も半分仕事だったとしても食い過ぎ飲み過ぎだったんだよな～
まぁ いい方に考えれば先週からのほとんど変化無しはラッキーって感じかな
とりあえず3月中に60kgの目標は達成出来ずか…
4月27日火曜日までに体重58kg体脂肪率は20%だな
(初回-6.6 前回-0.1)
体脂肪率 22.5%
(初回-3.5 前回+0.1)
体年齢 42才
(初回-6 前回±0)
BMI 23.2
(初回-2.4 前回±0)
基礎代謝 1466kcal
(初回-90 前回-2)
内蔵脂肪レベル 8
(初回-4 前回±0)
※初回2月11日
★★★★★★★★★★★
金曜日～日曜日にジム行けなかったからなぁ… 居酒屋 イタリアン キャバ
も半分仕事だったとしても食い過ぎ飲み過ぎだったんだよな～まぁ いい方に考えれば先週からのほとんど変化無しはラッキーって感じかな
とりあえず3月中に60kgの目標は達成出来ずか…
4月27日火曜日までに体重58kg体脂肪率は20%だな