午前中 病院(腰)に行ってきた

ツッチー☆適当ダイエット日記-2010032912310000.jpg
ラーメン

☆ベースはサッポロ一番の塩ラーメン
本だし 練りゴマを適当に入れて 具は余っていたチャーシュー もやし 卵 コーン ネギ


晩飯までは何もしないで高校野球見ながらマッタリかなニコニコ