朝飯～

昨日と同じ トースト 魚肉ソーセージ
じゃがいものポタージュ


膝辺りがメチャ痛い
多分レッグ系マシンのやり方が悪いんだろうなぁ

とりあえず今日はジムの休館日だからゆっくり休もっ

時間があるとラーメンとか食いに行っちゃうんだよなぁ