雪かぁ…

チャリで通勤断念 車出勤

朝飯はご飯 納豆 梅干し なめ茸 ハム
ん～ 健康的じゃん


食事メニューもなるべく記録してみるかな カロリー計算まではメンドーだから今んとこは食ったメニュー記録だけ


土日は時間的にジム行けそうも無いから何か考えないとなぁ