川沿いの周回路を走る練習に参加しました。
7km50分。最初の１キロ位はついて行けましたが、徐々に遅れて歩きになり、ひとり早めに温泉に行きました。
走った後は温泉に入って、笑顔で乾杯！
以前は当たり前と思っていた事なのに、本当に嬉しいです。2018年からヘルニア、難聴、網膜剥離、ガンと病気続きとコロナ禍もあって8年ぶりのラン→温泉→乾杯です。
家に帰ってからは筋肉痛と爆睡、身体も脚も弱っています。
川沿いの周回路を走る練習に参加しました。
7km50分。最初の１キロ位はついて行けましたが、徐々に遅れて歩きになり、ひとり早めに温泉に行きました。
走った後は温泉に入って、笑顔で乾杯！
以前は当たり前と思っていた事なのに、本当に嬉しいです。2018年からヘルニア、難聴、網膜剥離、ガンと病気続きとコロナ禍もあって8年ぶりのラン→温泉→乾杯です。
家に帰ってからは筋肉痛と爆睡、身体も脚も弱っています。