今日腰のマッサージをしてもらってきました。
超ベテランの先生にマッサージをして頂けました。
ベッドにうつ伏せで寝ただけで、どこが痛いのかも言って無いのに、ここが痛いな！て痛い場所をグイっと圧されました。
左に比べて右側がかなり強張っているそうです。
そしてだんだん足の方に下りて行くと、3月に怪我をした右足首を指摘されました。
今はもう全然痛くないのに、まだ足首も強張りがあって完全に治ってないらしい(￣□￣;)!!
知らず知らずに足首をかばって動いているせいで、腰が痛くなったんだと言われました。
ここ数日は痛みが強くてロキソニンを飲まないと眠れなかったのに、今日15分くらいマッサージをしてもらっただけでびっくりするくらい痛みが取れました。
座ってても立ってても寝ていても痛かったのに、今はチラッと痛いだけ。
さすが30年のベテラン先生！！！
今日はロキソニン飲まずに眠れます。
土曜日は運動会なので、金曜日にもう一度マッサージしてもらって土曜日は痛み無く子供たちを応援したいと思います。