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自分に自信がなく毎日が辛くて、夜は眠れないし食欲ないし、胃は痛いし…

辛いよーと声にしてみました。

何が壁になってるのか自分を見つめ直すように言われ、正直に話してみました。

そしたら、人は人！真似は出来てもその人にはなれない！

でもちゃんと◯◯(私の名前)なりのやり方で対応出来てる！自信を持っていいんじゃないか！と言ってくれました。

一緒に考えよう