毎日暑いね。


癌の病気になる前は

炭酸などのジュース派だった私が


退院したら、

ほうじ茶を飲むのが日課となった。


おすすめは冷蔵庫で冷やした

いろはすとカフェインレスの麦茶


たまにはアイスも。


お酒は飲めないよ

でも、アルコールは体に悪いから

水分補給の代わりにはならないかも?


おなか壊すといけないから

あまり、冷たい物の食べすぎ

飲みすぎには気をつけてね。