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ゲッタマン体操やってみた。
スピーディーかつ健康的にやせる。
で肩甲骨が活発になり、脂肪を見ながらできるらくらくレッスン。
２骨格筋率３２４０２３５４０ゲッタマン体操しかしていないのにもかかわらずテレビスタードラフト会議の杉山は13も一気に凄いと思う。