「心を癒す ワイス博士の過去生退行瞑想」 なるものを 買ってみた。
早速、やってみる。
1回目 超気持ちよく ソッコー寝てしまって。何がなんだか。
気を取り直して 睡眠を十分取った後 チャレンジ！
2回目 さっきより 即爆睡
ならば 不安定な格好で これなら寝るまい。
3回目 椅子から 転がり落ちる。
という訳で 何回やっても 最初のうちで 熟睡してしまいますので 効果の程はわかりませんでした。。。
おかげで 瞑想？中 猫が乗ろうが 犬が乗ろうが 眠れるようになりました。
眠れないで お困りの方 ものすご～～～く 良くねむれます。