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  「でも」「どうせ」を変えるだけで、毎日は少し軽くなる
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  手は年齢が出やすい！ やさしく触れるだけの「最強ハンドケア」をやってみよう
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  腰がつらい人へ。たった1分の「シェー体操」が面白い！
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  「血糖値が上がらない！」HbA1cも下がる？
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  「だってそうだから」を疑ってみる。なんで？から始まる世界
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  さとう式の基本中の基本！「耳たぶ回し」って、実はすごく奥が深い
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  血流より「圧力」？ 骨を強くする身体の意外な仕組み
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  怒っている人の「本音」は、本当に怒りなのか？

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