こんばんは
暑い日が続いていますが
みなさん体調はいかがですか？
私は……
先週ぐらいから
体調が不安定でして
発端？は仕事中お腹が痛くなり、でも家までトイレ間に合いそうだったのでうちで用を済ませたんです
結構な下痢でした
そのあとからです
ものすごい不安感？緊張感？身体のダルさに襲われ、かなり辛い状態でした
完全にいつもと何か違うと思い、心療内科に予約をいれました
といっても、心療内科はすぐに予約が取れない
7月に予約はとれました
さて…
これから7月までどう乗り切るか
胃痛
吐き気もあり内科にいき、胃薬と安定剤をもらいました
どうか良くなりますようとダメ元で命の母も飲むようにしました
胃痛、吐き気を良くならず
お腹は空くのですが、いざ食べ始めると２口ぐらいで胃痛がはじまる
精神的にもモヤモヤ、緊張感が時々襲ってきて汗が止まらなくなります
そのせいか口、喉は常にカラカラ
で、一昨日の夜調子がよかったのでお肉を食べたら翌日からひどい下痢
人生はじめて漏らしました
それもトイレ我慢してたわけでもなく、歯磨きをしてたら漏れました
もう情けないやら悲しいやら……
とにかく
体を休ませる
頭も休ませる事をしようと仕事から帰ったら少し横になるようにしてます
体重も今年入って10キロ落ち
ダイエットもしてません
すべて体調不良からの体重落ち
先週からは2キロダウン
元々太っているので10キロぐらい痩せても大してすごいことでもないのですが、やはり体力がもたない
たった4時間の仕事もぐったり
今は精神的には命の母のおかげか、緩やかになってきました
でも、嫌なニュースとかを観てしまうとまだ不安感は襲いかかってくるので、あまりみれません
ブログも調子が落ちているときは見れなく、みなさんにはいいねもできず……
絶対よくなるぞ
だから、みなさん見捨てないでくださいね(T_T)
