継続こそ力 | T33 TOKUDA 筋力トレーニングサロン 鎌倉

T33 TOKUDA 筋力トレーニングサロン 鎌倉

『一生自分の足で歩く』
中高年専門の筋力トレーニングサロン

大事なのは決めた練習日を休まない能力



休む理由を見つける能力ではありません。


スキル、体力は休まない人についてきます。


それぞれに事情があります。大切なひとを守りたいなら鍛練しないとね👨‍👩‍👧‍👦です。