昭和の鍛錬法.1

   空気椅子、、、或いは電気椅子

ビリビリ、ブルブルくる感じは電気椅子と呼ぶのが相応しいか🤔

腰が壁に密着している点と、膝を曲げているので腰を痛める心配は少ないでしょう。

この鍛錬法、復活の予感☝️