便秘解消って

昨日も今日も二回お通じきたけれども


だけども、だっけどもー


スッキリしない。

胃もたれもある。


ｳｰｰｰﾝ
どうすればいいかなーー


お昼はサラダとバナナ二本食しました


寝不足でねむーい





Android携帯からの投稿