暑い日が続きますね

本日の体重は
44.9㎏(●^o^●)

社会人になって初めての数値、、

もう痩せなくていいので
体を絞ってこうと思います。

今日はお引っ越しできるかな～？
台風が近づいてるのでお天気が心配です。

夜は電化製品が届くのでドキドキです！

2011年は、、

さっき日記を見直すと
2011年の8月は49.5㎏でした。

現在
2013年8月は45.3㎏(●^o^●)

4.2㎏減量しています(゜∇^d)!!

いつもは職場近くのジムを利用しますが、金曜は定休なので
駅近くのジムに体験にいってきました(*´∀`)♪

サーキットジム30分
ゲルマ温浴20分

あっという間の１時間で汗だくだく(^o^)

体重とか測定したら
からだ年齢は18才といわれました♪いえい♪

明日あさっては
結婚式準備に追われるので
運動できないかも。。

ラ・パルレ エスエでの大失敗

昨日ラ・パルレ静岡店の
エステ(痩身)500円の体験をして来ました。

一ヶ月後の結婚式に向けて二の腕を引き締めたいと話しました。

終わってから見るとこんな内出血になってましたがなんの説明もなく。

痛くて寝れなくて
いまも凄くいたいです。

いま整形外科に来ています。

いかなきゃよかった。。悲しくて仕方ないです。。