なので、この1週間は不摂生もせず酒も飲まずに過ごしました(*´Д｀*)
そしていつも週2回しか行かないジムも今更ながらこの1週間は6回行きました笑
まぁタバコは2年前に辞めたし特に悪い事はしてないんですけどね♬
そしてドック前日のボディプランナーは
昨年とほぼ変わらず。
てか、ここ20年は体重の増減も1キロ以内のような気がする(´・ω・)
30年前の大学生の頃は70キロ超えてたけど育ち盛りも終わったら体重も落ち着いてずっとこんな感じです(*´◒`*)
シックスパックは消えかけたりとそれなりに老化はしてるけどなんとか腹も出ず髪も白髪が増えながらも毛量はほぼ変わらずに耐えてますw
とりあえず明日は人間ドックが終わったらラーメン食べて夜はミスドと焼肉をつまみにビールを浴びるほど飲んでやろうと思っております\(//∇//)\