代表の誕生日

今日は代表の誕生日でした！

32歳になりました☆さぁこれからもチームを盛り上げていきます！
皆さんのお力添えをヨロシクお願いいたします！

季節の移り変わりが近いです。体調管理しっかり心掛けて、トレーニングに励みましょう(^-^ゞ

ウルトラ70km

チームの仲間の2人がユリカモメ70kmに挑戦中ですよ！！！

皆さん応援メッセージをヨロシク(^-^ゞ

氷アイシング

前回アイシングについて少しお話しましたね♪
今月号6のランナーズの雑誌に氷アイシングの記事が載っています！
これは必ずチェックして実施していきましょう♪
日々のケアが秋のフルマラソンに生きてきます(^-^)v

で、皆さんもうすぐ締め切りの大阪マラソンのエントリーは済んでいますか？

まだの方は早急に！！！！

落選の方は当日30キロぐらいの地点で応援とチーム用エイドステーションにご協力ください。



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