やっても～た…

どもっ！
目が悪いので…、最近…よくEyeケアを気にしてやってる山路です。





せっかく買ったクロッシータブレットを活用しようと、最近…頑張って色々勉強しとります。


先日の話ですが…、
練習会が終わってゆっくりしながら話をしてたんです。


その時にクロッシータブレットで音楽を聴きながら会話してたんですが、
話に夢中になりすぎて膝の上に裸で置いてたのを忘れ……
立ち上がってまいました………。


当然…
膝から落ち…
コンクリートの上に落下……。


表面はフィルムが貼ってたものの…
当然…何カ所かに傷が…………。




ち～ん…。
やっても～た…。


超～ショック……。

早く手頃なカバーを買いに行かなあかんとですね…。

何日か引きずりそうですなぁ…。


はぁ…
って感じの一日でした…。

ではでは。

夏食べる…

どもっ！
今日は久々に自炊しようと思ってる山路です。





身体が疲れてる時に…
自然とカレーが食べたくなるそうです。

それは身体が香辛料を求めてるからだそうです。


酢もそうですよね。
グリコーゲンを補給して疲労回復になります。


普段から食事には気をつけてるんですが、
夏によく食べる食材があるんです。


それは…
イ～カ～！！


イカの中にはタウリンがたっぷり含まれてるので、
パスタや…
海鮮カレー…
野菜とイカの炒め…
色々バリエーションを増やしながら食べとります。


もともと
イカは大好きなんで、
寿司屋でもイカばかり…。

ちょっと夏バテしてる人はイカを食べてくださいね～。


では今から
辛口トマト海鮮カレーを作りま～す。

ではでは。

歴史と習慣

どもっ！
久々に夏バテしてしまった山路です。





最近の子供達は今の大人達に比べて…
熱中症になる子が多いですね。


食べ物…
週間…
文化…
様々な影響により
体質が変わってきてるみたいです。


故に…
スポーツを目指してる子達にとって…
スポーツ学が進んでるのはいい事ですが、
少し過保護過ぎる環境ではないかと思います。


僕等の時代は炎天下の中…水もロクに飲ませてくれなかったもんね～。


から暑いからインドアでしたがるけど、朝から元気よくアウトコートでやらせとりますよ。


さてさて…
３時からレッスンがもう一本！


頑張ってきますわ！

ではでは
皆さんにいい週末を！