たか坊の徒然日記…(プロテニスプレーヤーの毎日放送局…。) -3ページ目

ガースー亭 大将菅 賢治

どもっ!
半熟ゆで卵にハマってる山路です。





コンビニ行ったら、
売ってました。
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ガキ使とのコラボレーションらしいですが、
思わず買ってしまった…。

ネタで買ったので、
味の期待は全くしてなかったのだが……
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意外と美味かった!

と言うより…
かなりイケとる!!

黒いスーガーラーメン!

さすが
ガースー亭 大将
菅 賢治

ただ…
カップ麺にしては、ちょっと高かった…。

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荷物の量は不安の量?

どもっ!
最近…ワンピースより…ナルトより…ジョジョにハマってる山路です。





皆さんはお出かけする時、どれくらいの荷物を持って行きますか?

荷物の量は不安の量だそうです。


むぅぅ…
ちょっと分かる気がする…。


基本…
僕は手ぶら派なんですが、テニスに関してだけは荷物が多いみたいです。


と…言うことは…
テニスに関しては不安なのか……。


当たってる気がする…。

まだまだ修業が足らんと言う事ですね…。

荷物が少なくなるようにまだまだ頑張ります…。

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寝なアカンねんね。

どもっ!
最近…ヒゲを伸ばしはじめた山路です。





僕はもともと不眠症で…
毎日の睡眠平均時間が4時間半くらいなんです。


睡眠時間は最低5時間は必要やと言われてますが、
次の日休みで7時間半くらい寝る時と比べ…
やはり一日がしんどい…………。


人間の睡眠は浅いのと深いのを繰り返す訳ですが、
その間隔は1時間半だそうです。


1時間半…3時間…4時間半…6時間…7時間半…。
この浅い眠りの時に起きないとスッキリしない訳ですが、
なかなか上手い事いかん。

しかも身体…脳…体力…の回復以外で、
寝る事は記憶や経験を定着大事な事なんだって。


役者にしても…
文化人にしても…
スポーツ選手にしても…
あらゆる分野で寝る
記憶や経験を定着させる事は必要不可欠な訳です。


明日は休み…

やからこれを言い訳にしてしこたま寝たろ…。

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