歯医者よ…さようなら～！

どもっ！
もう暫くはユッケや生レバー等の生肉は食べんとこうと決心した山路です。






虫歯の治療をずっと続けてきましたが、ちょっとの間忙しかったので行けませんでした。


まぁ前に行った時に
「虫歯の治療は終わりで～す…」
って言われてたしね～。


後は歯のクリーニングを３回するのと奥歯を１本抜くだけだ！


抜く歯はね…
昔にかぶせたとこで、
歯ぎしりなのか…噛む力が強いのかで中で割れてしまってるらしい……。


むぅぅ…
１番奥やし…
ブリッジ出来へんから、
インプラントかほっとくかやなぁ…。


まぁ…
どちらにしても苦手やった歯医者さんから解放されると思うとホッとします～。

みんなも歯は大事にね～！
ババンバ♪
バン！バン！バン♪
歯磨けよ～！

ババンバ♪
バン！バン！バン♪
また明日～！

コーピング

どもっ！
ちょっとＮＡＮＴＡを観てみたい山路です。






コーピングって知ってますか？


僕は試合前や大事な時にいつも同じ行動をとるんやけど……、
それを行う事によって気持ちが落ち着いたりして、
精神をプラス思考に持って行ったりしてます…。



解りやすく言うと…、
イチローがバッターボックス入る前に毎回同じ様に入りますよね。


あれ！あれ！


僕の場合は毎回同じ曲聴いたり…、
痛めてないけど手首にテーピング巻いたり…。


後は…
勝った時に着てたウェアーを着るとか……。
右足からコートに入るとか……。


割と気にしてコーピングをやっとります。


まぁ少しでもいいプレーしたいからねー。


皆さんは何かコーピングをやってますか？

イメージトレーニング！

どもっ！
久々にオカンに髪を切れと怒られた山路です。






実はオカンも元体操選手で、国体も学生時代より何連覇もしてるスポーツ選手やったのです。


昔人間のオカンは真面目で厳しいので…、
スポーツ選手たるもの短髪やろ！って思とるんです……。


むぅぅ…
もうええ年やねんから、好きにさせて～や…。


さてさて、
イメージトレーニングってやってますか？


まぁ…
ラケットを握ってない時の話なんですが、
自分のイメージ通りのスイングを常にしたいので…
普段から意識しとります。


ペットボトルを持ってると……、
ラケット代わりに握りインパクトのイメージを作ります……。


電車を待ってると…
おっちゃんが傘とか杖でゴルフのスイングしてたりするでしょ？


あれと一緒！！


だから飲み物も缶よりペットボトルを買います！！


普段からの意識って凄く大事やから、
いつもいいイメージでボールを打ちたいしね～。