自宅にあるんかい！

どもっ！
久々の全身筋肉痛で、足腰が生まれたての子馬みたいになってる山路です。





晩御飯を食べる前に疲れてたからちょっとだけ寝ようと…、
夜７時くらいからごろ寝してたら深夜４時まで寝てしまった…。


疲れてるわ…
筋肉痛やらって…
もう日曜くらいは一日中寝てやろうと思っとります………。


さてさて…
昨日は夕方にウォーターベッドマッサージャーと、
酸素カプセルを利用してきました…。


フィットネスを経営してる友人が、
自宅用に購入したんです……。


やり過ぎやろ！


でも有り難く利用させてもらいました～。


ウォーターベッドマッサージャーは水圧で揉みほぐしてくれて、
む～っちゃ！気持ちいいんですよ～。

強弱も加減も凄い…。


それから酸素カプセルも２時間入ってたんですが、
もう目と脳がかなりスッキリして気持ち良かった～。

たまには身体ケアしないといけないねぇ～。