ご訪問いただきありがとうございます
ここ2、3日動いてました。
高3の末っ子の娘のリクルートスーツを買いに行ったり、小1から使ってた学習机を捨てて、新しいシンプルな机に買い替えたと思ったら、リビングの椅子が急に壊れてこれまた買い換えたり、、、。
疲れた〜
首も肩も鎖骨もバッキバキ。
筋膜リリースやろっ！！
先日スッキリでやってるの見て即買い。
さすがにまだお腹は伸ばせないけど
肩甲骨の下に入れてグリグリーっとやるだけで、
かなりすっきりします
痛いけどねー
何気に、旦那も子供達もグリグリやってます笑
私、左手上で右手下は背中で手が触れるけど、右手上の左手下では全く触れず
若い頃からできません笑
右肩周りが硬いのかな？
筋膜リリースで、できるようになるといいな
目標にしよっ
そして、気づいてなかった。
体のバキバキって、ノルバの副作用もあるってww
すっかり忘れてた
←忘れてるのも副作用(笑)
←忘れてるのも副作用(笑)ブロ友さんとこにお邪魔して、ハッとしたよ。
再建後はロキソニン飲んでたから、あんまり気にならなかったけど、ここんとこ飲んでないから、バキバキだったんだね
ストレッチで改善してくといいな。