久し振りにトレーニングした。膝の不調を理由にサボり気味でした・・・

みなさん、こんばんわ。いかがお過ごし？？

タイトル通りです。

サボってました。

このまま、ずっとやらなくなる気がしていたので

久し振りに軽いんだけどトレーニングしました。

サボっていたので、少しHARDに。

結構来てます・・・・

特に裏腿が痛い・・・・

わたくしの座右の銘は、「何とかなる」かもね。

勿論、ガンガンやっていれば、の前提です。

逆説とは言わないけど、ある人の名言をもとにやっていこう。

「無理のない努力」