ちょっと、膝が痛い・・・

みなさん、こんばんわ。いかがお過ごし？？

今週は、賢い若者と仕事していたので非常に疲れました。

そのせいか、膝がめちゃくちゃ痛い。

しかも両膝！！左右の比率は6：4で左の方が痛い。

筋トレで筋力UPして関節を守る方法が出来ないくらい痛い。

なので、歩いていても痛い。

しばらく安静にしていよう。