不調が続く

こんにちは。

今日もやる気無いし、気分がのらない。

最近のパターンは

朝、お風呂入る

↓

仕事

↓

帰りに過食

↓

家に帰ると家事やらずに寝る

こんなパターンが今週に入ってから続いてます。

過食でお腹が張ってるし痛い。

今日、まだ水曜。

今週、長く感じる

疲れた。

もう、過食したい。

何かこってりしたものが食べたい。

パンだけじゃ物足りない。

ああ、何か最悪。