相変わらず睡眠が安定しない。
木曜の夜は…あれ？どんな感じだっけ？
一旦起きて、ダラダラして眠くなったから寝たんだっけ？
よく分からない。
最近朝起きると、お風呂を沸かしたかどうかも分からなくなってる。
さすがに昨日は眠たかったから寝たけど、お風呂の記憶はあやふやだったな。
過食も酷い。
木曜は会社帰りに大盛ナポリタンにおにぎり、サンドイッチを食べて、夕食に味噌汁と軽く食べた。
そうしたら昨日の昼、パン食べてたら時々胃が痛かったよね(´・ω・`)
ヤバイなと思いつつ辞められない。
過食用の食べ物をストックしてる。
冷凍食品の唐揚げ、たこ焼き、パウンドケーキが家にある。
食べたいけど、父親が居て食べてると何か言われそうだから食べれない。
食べたいものをストレスなく食べれてないから過食するのかな？
いずれにしても、食べものでストレス。
今日は午後から父親と買い物の感じ。
お風呂入りたいな。
2日入ってない。
ゆっくりつかりたいな…