首の痛み

９月になりましたね。


まだまだ残暑が続いてますが体調管理はしっかり出来てますか。


私は首を負傷してしまい約２週間マッサージ・ストレッチ・痛み止めの日々を過ごしてました。


人生でこんなに辛い２週間は生まれて初めての経験でした。


これからは無理な行動しないように体調管理をしていきたいと思います。