こんにちは
朝イチから「鶏胸肉」を買いに走り(私💦)
毎日のように
サラダチキンを作る長男
減量中の食事は…
サラダチキン
お茶漬け
わかめスープ
私たちは普通の食事だから
何となく 気がひけるんですよね…
普通に食べてて「悪いなぁ…」って気になる…
長男は気にしてないんですけどね😅
長男 サラダチキンを作るついでに
明日の夕飯用に「照り焼きチキン」を
お願いしちゃいました。
明日の夕飯は楽チン
です
ですところで…
コロナの感染者が増えているから
映画やプールと
また行きたいのですが…
やはり怖くて
人が集まるところには
行かれないんですよね
早く落ち着いて欲しいですね
昨日の🐶ごはん
シャケの雑炊
シャケ キャベツ 水菜 もやし えのき
だし汁 お米 豆腐 溶き卵
トッピングは
カボチャ🎃 ブロッコリー🥦 プチトマト🍅
ヨーグルト クコの実
ハムハム ハムハム
ムシャ 落ちちゃった💦
完食です
今日は日曜日
今日も「ぼちぼち」やっていきましょう
