「美人を生きるくらし方」
体の中から綺麗を作る
脳科学コーチ
ビューティーパーソナルコーチ
高橋 ちず
見た目の美しさだけではなく、内面の美しさ
〝衣・食・住〟 全てにおいて 美を提供するコーチ です (^^)
今日のポジティブマインド
■ オレンジピールのハーブティー
元気がない時。スッキリしない気分の時などオススメです
オレンジピールは その名のとおり、オレンジの皮です
少し苦味がありますが、オレンジのフルーティーな香りが印象的なハーブです。
心を元気にしてくれる働きがありますので、落ち込んだ時や、心も体も疲れた時に飲むとよいですよ～
シングルで飲むと苦みがあるため、他のハーブとブレンドして飲みやすいです
リラックス用には〝ジャーマン・カモミール〟〝レモンバーム〟などのハーブが
オススメです
それと！ハチミツ
相性もバッチリなので、少し加えて頂くとお子様でも楽しめる味わいになりますよ～
では～
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「美人を生きるくらし方」体の中から綺麗を作る
脳科学コーチ / 美の講師 高橋 ちず
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