こんにちは〜！！
今晩は、Clubhouseでつかっている１型アプリ特集だったので、そこで私が紹介したものをまとめてみました〜
以下の4つに大別できるとおもいます
1. ふつうに入手できるアプリ
2. 海外アプリストアから別アカで入手するアプリ
3. Nightscoutをセットアップしたら使えるアプリ
4. 自作するアプリ
1.ふつうに入手できるアプリ
- ポケット糖質量
- LibreLink
- RapidCalc (iOS)
ペンユーザーも使えるボーラスウィザードと残存インスリン表示アプリ。有料。
https://gilport.com/rapidcalc/index.html
- World Diabetes Day (Blue Circle Selfie) App（iOS/Android）
ブルーサークル入りの写真が撮れるアプリ。それだけ笑 でもなんでも1型っぽい写真になる不思議
https://worlddiabetesday.org/resources/wdd-2020/blue-circle-selfie-app/
-七訂食品標準成分表(iOS)
厚労省のデータベースを元にした食品別栄養一覧。個人的に麺類が細かく種類ごとに見れるのが好き。ラーメン屋でかならず一人前のg数聞くので。
https://applion.jp/iphone/app/1126304805/
- ヤクチエ添付文書（iOS/Android）
薬価もみれるよ。
https://www.recruit-mc.co.jp/business/app/
- ヤクチエ検査値（iOS/Android）
血液検査結果の項目の意味がわかるようになるぅ
https://www.recruit-mc.co.jp/business/app/
- ヤクチエ早見表（iOS/Android）
2型さんのお薬一覧は便利かも
https://www.recruit-mc.co.jp/business/app/
- Hba1c (iOS)
a1cと平均血糖値（mg/dL)換算アプリ。これという決定版はない。iOSだと今は赤っぽい図柄のやつしかない。
- One drop
無駄な血糖値の拡張現実機能つき
- Tidepool (via Chrome Browser and smartphone)
異なる血糖測定器、CGMセンサーなどバラバラに偏在するデータを一箇所にアップロードすることで、血糖値の分析をしてくれる。Nightscoutを使っていれば効果絶大。血糖値のリアルタイム表示は今後実装予定とのこと、これ実現したらめちゃでかい。 COVID19では、遠隔診療で血糖データを医師が見るためにも人気になっている。血糖値データは匿名で研究目的に寄付することもできる。
https://www.tidepool.org/devices
- eDroplet (現在はAndroidのみ)
あまり積極的にお勧めはできませんが、リブレセンサーの延長アプリ。詳しくはFBで各自検索してねん。
(なお、Loopでは使わないように。いつ切れるかわからないので、基礎が止まったままになるリスクあるので危険です♪)
2. 海外アプリストアから別アカで入手するアプリ
現在おつかいのアプリアカウントとは別にそれぞれの国ごとにアカウントを作成すれば、海外からダウンロードできます。越境方法は、iOSのバージョンアップによって最近変更されたばかりなのでちょっとややこしいです。
- Tandem T:slimやMedtronicのインスリンポンプのシミュレータ
- Dexcom G5 アプリ(配布中止)
など
3. Nightscoutをセットアップすれば使えるアプリ
- Nightscout foundationのサイト
https://www.nightscoutfoundation.org
患者がはじめた#wearenotwaitingな胸熱な社会運動。オープンソースをベースに血糖管理の民主化を進める患者団体。血糖値の見える化にはじまり、今はDIY Closed loopにまで発展した。
- Nightscout App
https://apps.apple.com/us/app/nightscout-x/id1333154219
- Sugarmate (iOS, Android, Windows, Mac, Apple Watch, Alexa etc.)
Average, quartiles (median), Standard deviation, GMI (a1c予想), time-in-range, coefficient of variation (SDより当てになる), wakeup BG, bedtime BG, exercise minutes/day, Flux, mini graphを表示させてます。
- Open Diabetes (iOS)
とにかく軽い！シンプル！AGPグラフ(7、30日間)で気軽に振り返り。なんだかんだ一日単位の分析も凝ったSugarmateより使いやすかったりする。
https://apps.apple.com/ca/app/open-diabetes-bg-charts-graphs/id1180336279
4. 自作するアプリ
自作する必要のあるCGM読み取りアプリとClosed loopアプリは、マニア向けなのでまた別の機会に〜