最近…太り気味(笑)

そこでだ(笑)


日本放送協会の番組でやってた…


ダイエット方法で…


ダイエットしようかと…


うん…


方法は…



毎日体重計に上がるダイエット…


その名も…『ためしてガッテン』ダイエット(笑)









久々に出しました…


毎日帰宅したら計ってみます。


今…体重87.9キロ
体脂肪率30.0%

ビックリです…



26日(絨毯配送)…5時半出庫→府中市(納品)→調布市(引取)→渋谷区(引取予定も留守)→中央区(納品)→渋谷区(引取)→16時帰庫。



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