なんでもやりすぎは良くないのは
大概の人はわかってる
やりすぎは自覚がない場合もあるし
あっても抑えられない事もある
（依存してるのでしょう）
やりすぎ・度が過ぎる
は毒になりますね。
身体に良い食材とはいえそれの食べ過ぎ
お酒の飲み過ぎ
糖分とり過ぎ
塩分とり過ぎ
筋トレし過ぎ
スケベ過ぎ
いけない恋し過ぎ
寝過ぎ
寝なさ過ぎ
遊び過ぎ
働き過ぎ
真面目過ぎ
我慢し過ぎ
同情し過ぎ
その他いろいろとありますが
欲望に振り回され
行くところまで行ってしまってから
しまったと思った時は
ものによっての後悔の度合いは様々ですが
立て直せるものならいいけども
取り返しのつかない問題になったり
気づいた時には空虚感や絶望感に苛まれてしまう事もあるので
前もってシミュレーションして予防ができるに越した事はないですね
シミュレーションしても出来ないもんもありますが
バランスって難しい