アロマな話

ここのところ、急に寒くなりましたね

風邪をひかれてる方も多いみたいです。

なにか花粉も飛んでいるみたいで私もくしゃみと鼻水で、大騒ぎしています

ティツリーというアロマオイルがあるのですが、鼻をすっきりさ　

せてくれるので、マスクに１、２滴。お勧めです。

または、少し寒くなってきたので、寝る前にお風呂にゆっくり

つかって、そのお湯に数滴たらしてみては、どうでしょう。

ラベンダーも一緒に加えると、リラックス効果満点

香り、楽しんでみてください