年に一度の健康診断の結果が届きましたよ～
…記録よ…ただの記録なのでね
会社で結果みて一人で絶句でしたわ
…ついに…中性脂肪基準値オーバーでした
まだ若いのに～ってめっちゃ言われましたわ
しかも腹部エコーで「肝石灰化」って書いてあるんだけど
私の肝臓
石灰化してんの?
経過観察だったからたいしたことないんかなとか思ったけど…
何にしても運動不足のようです…
かといって「じゃあ運動しまーすっ」ってならないのよね
朝走ってた時期もあるんだけど
田舎すぎて…
山の方からガサガサ聞こえたら
びくってなんの
くま⁉しか⁉猪⁉みたいな恐怖で
ジョギングしてんだか獣達から逃げてんのか
わかんなくなっちゃうんです
普通にいるんで
なので家のなかで何かしないとなぁ
ほんとは走ったりウォーキングが良いんだけどなぁ…
…昼間のテレビショッピング的なやつ
今見たらすぐ買いそう
なんとかして健康でいなきゃ
子供達のためにもね