8月16日のラン

16日のランニングの記録です。

体重75.8キロ

だいぶへばってますが、今日も何とか10キロ走り切れました。

このペースでもかなりきついものがあります。

月の中間の経過ですが、

まあまあ頑張れてますが、大部分の1人で走っている時はしんどいしきついです。

明日はいつものコースのパークランは中止なので、南の方へ久々に走って行ってこようと思います。