6月25日のラン

25日のランニングの記録です。

休憩後再走

体重75.5キロ

今日も蒸し暑いランニングでした。

給水が1回でおいつかなく、2回以上取らないと10キロ走れなくなりました。

10キロで炭酸水がぶ飲みしてから2キロジョグして終了です。

昨日のニャンズ

珍しくじゃれあってました。

昨日の昼飯はなにわ麺次郎にて

ごちそうさまでした。