14日のランニングの記録です。





体重76.0キロ


今日のお題はペースはなしで12キロ走り切る事でした。

このペースでも汗がどばどば出ました。



正面からは何が凄いのか分かりにくいですが、



横からだと何となく分かると思います。


鳩が急斜面で踏ん張ってます。

何故こんなところにいるのか気になりました。