6月10日から11日までのラン10日から11日までのランニングの記録です。10日体重76.3キロ先週は私比でだいぶ激走しましたので、今日こそゆっくり短めに終えました。しかし、仕事中は眠たくて仕方がありませんでした。11日体重76.7キロお題は1時間12キロでした。8キロ位すると汗がランパンにこびりつき、10キロ位すると汗がシューズに到達してしまいました。暫くはシューズが汗没してしまうので、遠くでランニングの時は替えのシューズが必要です。あんたらだらけ過ぎ（笑）
