5日から7日までのランニングの記録です。
5日
水曜はようやく仕事に慣れてくる頃で土日の休みも見えてきます（笑）
本日ナイキのペガサス41が発売された日にペガサス39を履いて走りました。
ペガサス40は39と同じソールでパスしましたが、41は完売した色もあり人気のようです。
これ以上近づいたら逃げられました（笑）
6日
はじめは設定キロ5分30秒位10キロと思ってましたら、キロ5分位になりましたのでそのまま予定の1時間より多く距離も長めに走りました。
7日
体重75.9キロ
この日も1時間以上のキロ5分走でした。
10キロまではそれ程しんどくはありませんでしたが、坂を上ってから結構きつくなりました。
この3日ストライドを狭めてピッチを多めにして走る事を心掛けました。
当たり前ですが、ピッチを多くすると着地の衝撃が少なくなるので、そこまでしんどさを感じません。
明日のパークランも頑張ります。