29日のランニングの記録です。
体重76.0キロ
昨日は暑い中国道を走って信号待ちがきつかったので、今日は河川敷を走りました。
走っているとエコマラソンをやっているようで、気にせず走路上を走りました。
今日はゆっくりでいいので、2時間走り続けようと走り始めました。
お陰様で最初は15キロでも大変やなあと思いましたが、走路上にランナーがいたこともあり、何とかハーフの距離を走れました。
エコマラソンのエントリー費用を調べたら割とするので、申し込みはしないでしょう。
今月はこれで277キロで月間300キロは今の環境ではかなりしんどい事を実感しました。