4月28日のラン

28日のランニングの記録です。

体重75.5キロ

昨日の昼は全く食べてない理由で体重が減ったようです。

今日は走り始めた時間も暑いので、ゆっくりジョグをしました。

走り始めは脚は重くて結局最後まで重かったです。

飲み物は、500mペットボトル1本用意しましたが、途中で買い足しましたので、ランニングには危険な季節に突入した事を実感しました。

明日もこんな感じで走ろうと思います。