4日から6日までのランニングの記録です。
4日
体重76.3キロ
いつものコースの4キロで池に到着して鴨を見て休憩しますが、50羽位いてたのが何と10羽しかいませんでした。
もう暖かくなったので、どこかへ行ったのでしょうか？
5日
体重77.1キロ
体重が増えましたので、やや多めに走りました。
この日も4キロ過ぎで池の鴨を観察しに行くと40羽位いましたのでほっとしましたが、もうすぐどっかへ行ってしまうんでしょう。
6日
体重77.0キロ
パークランに参加しました。
パークランは強制的？にキロ5分切るペースで走れます。
なるべく一定のペースになるよう心掛けました。
ペース役としてお役に立てたようで良かったです。
その後は数人で背割堤まで走りました。
時期も時期で折角なので、背割堤に入りました。
普段はあまり人はいませんが、過去一番多かったように思います。
皆様は帰りも来た道を走られるようでしたが、私は給水のドリンクがなかったので、やむを得ず電車で帰りました。
この日は20キロ走りました。