3月31日のランと今月のまとめ

まずは31日のランニングの記録です。

体重76.2キロ

今日も走りはじめは脚が疲れてましたので、ゆっくり行きましたが、途中から徐々に上げて行けましたので、トータルではまあまあ負荷の高いランニングが出来たように思います。

今月のまとめ

今月は仕事が多忙と悪天候が多いのもありましたが、何とか300キロに滑り込めました。

走ったレースはありません。

4月に交野マラソン10キロがありますが、半年位はフルマラソンのレースはありませんので、それまでに地力を付けたいと思います。