7日から8日までのランニングの記録です。
7日
体重76.8キロ
いつものコースで比較的脚が動いたためか平均でキロ6分を切れました。
水曜以外は4キロ過ぎの池で鴨を2分程眺める休憩をとってます。
昼は久々にがっつりいただきました。
ときまるのつけ麺
いつもここではラーメンですが、つけ麺も大変美味しいです。
8日
体重77.2キロ
昨日の昼にいただいたつけ麺の影響か？体重が増えてしまいました。
体重をキープするのは難しい。
ペースは今週では意識的にスピードを上げた水曜に次ぐ速さになりました。
段々慣れてきますが、土日でリセットされて月曜に遅くなるを繰り返してます。
今週も色々ありましたが、無事に終える事が出来ました。
明日は土曜恒例行事の5キロをある程度頑張りたいと思います。