皆さんこんばんは
tenmahiroshiです
今回から少しだけ水泳というものを少し離れて、ちょっと違うことを書いていこうかと思います
それは、『ダイエット』についてです
多くの方が気になりますよね
一応その道でもプロなので、そこら辺を少しずつですが書いていけたらと思います
一応、ビールが大好きで酒を飲む為に、体型を維持しているわけですが、一応その甲斐あって、アラフォーですが、20代と体重、体型は変わってません
身長180センチ、体重76キロ、体脂肪15%です
まーもちろん、日々誤差はありますが、大体これをキープしてます
先程も書きましたが、体型キープしてる理由が、『ビールの飲み過ぎで太ってるんだよー』と言われたくないからです
後、プロとしての意地ですかね
まーそんな感じで少しずつ書いていこうと思いますので気楽に見てください
では