コスのテニス日記 -21ページ目

休み

昨日は仕事は休み

午前中はコートで練習

バックハンドはボチボチ

サービスからポイントに繋がっていないので今日はサービスを中心に練習したいと思います

んで午後はジムに行こうと思ってたんですが...

気付いたらうたた寝してて

ジムも閉まってしまう時間に起きたので

ランニングとダッシュ筋トレを家の周りで

そのあと後輩から電話があって

後輩の家で急遽鍋をすることに煜煜

大雑把な男鍋だけど

美味しかった煜煜煜

基本、材料ぶち込んでるだけ（笑）

上手くアップ出来ない..

シメにうどん煜煜

ごちそうさまでした

やっぱり、会社の若手スタッフで会って馬鹿話すると楽しかった

先に寝ようと思ったけど話が気になって寝れず

眠い

んでは、練習行ってきます～～

試合の予定～

今は、来週の火曜からはじまる東京オープンに向けて練習してます煜煜

んで、このあと四月の終わりに兵庫でアオノオープン

予定ではそのあと、関東オープン

五月の終わりに
埼玉オープン

埼玉オープンが300万大会で規模の大きな試合なので．．準備をしっかりしていきたいと思います

技術的にはまず、バックハンドから展開出来るように

あとは．．．．体重＆体脂肪を減らして．．．

埼玉までに七十㌔代で体脂肪率十パーセントを目標に設定して、身体を絞っていきます（今は七三㌔十二～三パーセント）

お腹の肉がビール腹

大事なポイントで自分を信じてプレー出来るように、準備しっかりしていきます

んではまた～煜煜

今日は浜名湖オープンの本戦一回戦でした

増田雄一選手

6 3

4 6

2 6

で負けてしまいました

ファーストセットは相手の攻撃をうまく交わしつつポイントを取れたんですが

セカンドは自分のサービスが崩れてきて．．相手も作戦を変えてきて、俺に攻めさせてきました

セカンド52に出来るポイントもあったのに．．．

取り切れず

自分の苦手なリズムに対応できませんでした

バックハンドを練習して、自分から展開出来るように、

サービスを崩れないように、練習していきます

五月の兵庫の試合が、大きな試合で勝てるよう頑張ります

一日一日積み上げてコツコツだけどしっかり強くなりたい

今日の試合、何やっちゃってるんだって感じだけど

でも気持ち整理して明日から頑張ります

ではでは

やるっきゃないからね～～

叫びたい～～～～（苦笑っ）

休み

試合の予定～

浜名湖オープン2 付け足し