ダイエットを始め約2年…
去年の夏ぐらいから…
お洋服も着れるようになり
周りにも綺麗になったね。痩せたね。
とチヤホヤされ調子乗りました。
67～69kgを行ったり来たり…
まずの目標は75kgだったので
そこで油断したのか少し気が抜けてしまいました。
しかし、これではいけない。
まだまだ世間一般ではデブなのです。
まず、65kgを目標に再び頑張ってみます。
ちなみにずっとジムは継続してます。
問題は食事です。
食べたい物を食べまったく考えずの食事バランス…
これではいけない！
六月の健康診断に向けて
どれだけ落とせるか！
やれば出来る！もっと綺麗になるんだ！
自分を信じていざ前進！
置き換えダイエット
スリムアップスリム
ベジフルレッドスムージを購入して
飲んでみました♪
ちなみに豆乳割り！
どろどろしてて満足度高し！
今まで飲んだ置き換えの中で味は一番お気に入りです。
ドラッグストアで1980円でした。
まずは継続から。
間食が増えチョコレート生活から抜け
自分に厳しくまた行きたいと思います。